東風(fēng)商用車EAP助你抗“疫”！

　　雖是新春伊始，元宵將近，但這個原本喜慶熱鬧的節(jié)日卻蒙上了新型冠狀病毒的烏云。

　　官方每天通報不斷增長的確診數(shù)據(jù)，封城封路對工作生活帶來的影響，讓每個人都承受著巨大的壓力。

　　疫情無情 EAP有愛

　　若有戰(zhàn) 召必回

　　在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，為了幫助員工緩解心理壓力，提供心理援助和心理支持，助力疫情防控，東風(fēng)商用車EAP項目組攜心理學(xué)、社會學(xué)等多領(lǐng)域?qū)＜夜餐瑔?strong>“東風(fēng)商用車EAP助你抗疫”專題活動。

　　活動將從2月3日持續(xù)至2月12日，用十天的時間與每位東風(fēng)商用車員工一起以健康、輕松、有趣的方式，減輕心理壓力，建立并養(yǎng)成積極面對困難的行為和思維習(xí)慣，守護(hù)心靈健康，共同抗擊疫情。

　　抗疫活動入口

　　（除了每日推送，可以再次查找到之前的推送）

　　活動內(nèi)容

　　01、疫情時訊

　　每日選取最新的科學(xué)、權(quán)威疫情及防護(hù)信息，防止出現(xiàn)謠言與真相混雜的情況，幫助大家更科學(xué)更及時地了解一手資訊。

　　02、EAP伴你每一天

　　每天一個奧斯卡獲獎短片，從優(yōu)秀短片中獲得放松和啟發(fā)。

　　每天一條放松冥想音頻，可自由練習(xí)。

　　每天一套室內(nèi)運動組合，在家就能提高抵抗力。

　　每天一則心理健康知識，科學(xué)呵護(hù)心靈。

　　通過豐富而有意義的活動，幫助大家建立良好的生活習(xí)慣，轉(zhuǎn)換視角，建立積極的應(yīng)對方式。

　　03、情緒樹洞

　　如果你有一些不開心的煩惱、想不通的問題，可以根據(jù)指引進(jìn)入“樹洞”，寫出你的想法和感受。

　　每天下午16:00-17:00將有專業(yè)咨詢師進(jìn)行回復(fù)，讓壓在你心上的煩惱都統(tǒng)統(tǒng)甩掉。（你與咨詢師的聊天內(nèi)容僅二位可見，絕對保密）

　　04、在線支援

　　如果你真的很難靠自己和家人的幫助恢復(fù)心情，輕松生活，可以隨時拿起電話撥打：400-654-8760，整個咨詢師團(tuán)隊都始終為你守護(hù)！